quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Benefícios de beber chá

Como muitos sabem eu amo beber chá, não passo um dia sem beber pelo menos uma chávena.
Para muitas pessoas chá é só para quando se está doente. Quando souberem algumas das vantagens de beber chá vão a vossa mudar de opinião.

1º) Diminui o colesterol;
2º) Protege o coração;
3º) Melhora a digestão;
4º) Estimula o cérebro;
5º) Ajuda a emagrecer;
6º) Previne e ajuda no tratamento de Cancro;
7º) Diminui a tenção alta;
8º) Anti-envelhecimento;
9º) Ajuda a dormir.

Existem médicos que acham mais saudável beber chá do que água! Impressionante!

No verão, sendo uma bebida normalmente quente, não sabe assim muito bem, especialmente em dias de muito calor, mas se o chá for feito na noite anterior e se for deixado no frigorífico até ao dia seguinte, não existe nada mais refrescante! No inverno não há nada melhor do que uma bebida quente que nos aqueça e aconchegue, chá é a bebida ideal, faz nos bem à saúde e não é cheio de açúcares como certas bebidas.

Conselho do dia: bebam chá!

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