Dicas de Emagrecimente

Encontrei em várias revistas e em alguns sites dicas de emagrecimento e algumas são utilizadas por famosas e sempre que as vemos elas são super magrinhas mas tambem não nos podemos esquecer que passam horas no ginásio mas isto já ajuda um bocadinho.

1. Comer devagar;
2. Não comer salgados;
3. Consumir álcool raramente;
4. Não comer doces;
5. Ser activa;
6. Beber bastante chá em vez de comer;
7. Não beber sumos;

Um dos chás que emagrece mais é o chá verde. 

Tangerinas ajuda muito a emagrecer.

E para as pessoas que querem que o rabinho seja mais pequeno, coma uma maçã por dia que vai ajudar a reduzi lo.